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47项SEO审计清单——2小时自查网站(2026版)

2026年5月16日
Southern Whale
2026年47项SEO审计清单

在花30,000-150,000泰铢外包SEO Audit之前,先用这47项清单自查——2小时就能发现70%的常规问题(和Auto-tool检测出的差不多),并能判断您的网站是否真的需要深度Audit。

清单中每一项都是我们Senior Consultant做付费Audit时会检查的——这里免费公开。

Section 1: Technical SEO(15项)

Indexing与Crawling

  1. 网站是否被Google收录? —— 在Google搜索site:yourdomain.com,查看收录页数
  2. Sitemap.xml是否存在? —— 打开yourdomain.com/sitemap.xml或/sitemap-index.xml
  3. Robots.txt是否屏蔽了重要页面? —— 打开yourdomain.com/robots.txt,确认没有Disallow: /屏蔽核心页
  4. GSC无Coverage Errors —— Google Search Console → Coverage tab → 查看Errors/Excluded
  5. 重要页面无noindex —— Inspect元素查看<meta name="robots">,检查/、/services、/products

网站速度(Core Web Vitals)

  1. LCP低于2.5秒 —— PageSpeed Insights测试
  2. CLS低于0.1
  3. INP低于200ms(2024年起替代FID)
  4. 手机PageSpeed得分70+ —— 长期目标90+
  5. 无大型Render-Blocking Resources

延伸阅读:什么是Core Web Vitals

移动与安全

  1. 移动友好 —— Mobile-Friendly Test
  2. 启用HTTPS —— URL以https://开头并有锁图标
  3. 无Mixed Content —— DevTools Console查看warning
  4. Viewport meta tag正确 —— <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
  5. 无Broken Internal Links —— 用Screaming Frog(免费500 URL)

Section 2: On-Page SEO(15项)

Title与Meta

  1. 每页Title独立 —— 不重复
  2. Title长度50-60字符 —— 不被Google截断
  3. Title含Primary Keyword,靠前
  4. 每个重要页面都有Meta Description —— 150-160字符
  5. Meta Description诱人点击 而不只是易读

Heading结构

  1. 每页只有一个H1 —— 不是0或2+
  2. H1含Primary Keyword
  3. Heading层级正确 —— H2在H1下,H3在H2下,不跳级
  4. Heading能体现Topic结构

内容质量

  1. Primary Keyword出现3-7次(不Stuff)
  2. Word count匹配Intent —— Informational 1,500+、Commercial 800-1,200
  3. 每页3-7条内部链接
  4. External Links指向权威站点(Wikipedia、.edu、.gov)
  5. 无重复内容 —— Siteliner检测
  6. 图片有Alt Text 真实描述内容,不是”image1.jpg”

Section 3: Schema与结构化数据(5项)

  1. 拥有Organization或LocalBusiness Schema
  2. 详情页有BreadcrumbList Schema
  3. 文章有Article/BlogPosting Schema
  4. FAQ页有FAQPage Schema
  5. 通过Schema.org Validator验证 —— https://validator.schema.org/

延伸阅读:Schema Markup是什么+JSON-LD示例

Section 4: Off-Page SEO(4项)

  1. Domain Rating(DR)比竞争对手高70% —— Ahrefs(免费trial可用)
  2. Backlink Profile无Toxic Link —— Spam Score < 30%
  3. Anchor Text Distribution看起来自然 —— 单一关键词占比不超过30%
  4. 有来自同Niche的Backlinks

Section 5: 本地SEO(5项)

  1. Google商家资料激活+验证
  2. NAP(名称、地址、电话)与网站100%一致
  3. 20+本地Citations
  4. 评价4.0+星、30+条
  5. LocalBusiness Schema含address+geo+openingHours

延伸阅读:本地SEO完整指南

Section 6: Analytics与转化(3项)

  1. GA4+GSC绑定且数据正常
  2. 关键CTA都有Conversion Tracking
  3. Bounce Rate低于60%(内容站)

如何使用本清单

  1. 打开表格 记录每项状态:✅ Pass / ⚠️ Warning / ❌ Fail
  2. 花2小时 检查完毕
  3. 看分数:
    • 40-47 Pass = 健康
    • 30-39 Pass = 一般,需局部修复
    • 20-29 Pass = 需要正式Audit和Action Plan
    • < 20 Pass = 网站受损严重,立即做Technical Audit

免费工具

工具检查项目费用
Google Search ConsoleIndexing、Coverage、Performance免费
Google Analytics 4流量、转化免费
PageSpeed InsightsCore Web Vitals免费
Mobile-Friendly TestMobile UX免费
Schema.org Validator结构化数据免费
Screaming FrogCrawl Audit(500 URL免费)Freemium
Ahrefs Webmaster ToolsBacklinks、Site Audit免费(限额)
Lighthouse(Chrome DevTools)全面审计免费

何时该外包专业Audit

47项清单覆盖70%的表层审计。Auto-tool无法告诉您:

  • 排名下跌的Root cause(为什么跌,而不只是哪里跌)
  • Competitive intelligence —— 竞争对手做了什么更好
  • Strategic priorities —— 先修哪一项ROI最高
  • Content gap分析 —— 哪些高搜索量Topic对手还没覆盖
  • 内部Cannibalization —— 您哪些页面在互抢排名

这些是Senior SEO Consultant花20-40小时检查的内容——Auto-tool做不到。

申请深度SEO Audit,起价30,000泰铢(≤100页网站),含Action Plan+1小时咨询会议。

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